Webinar „Schlafstörungen natürlich behandeln“

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Schlafstörungen nehmen in unserer hektischen Zeit immer mehr zu. Dabei äußern sich die Beschwerden sehr vielfältig. Einige brauchen lange zum Einschlafen, andere liegen nachts voller Sorgen wach oder müssen häufiger auf Toilette. Wieder andere besuchen in der Dunkelheit den Kühlschrank, weil der Magen knurrt. Und dann gibt es noch die Menschen, welche morgens sich gerädert fühlen, als wären sie einen Marathon gelaufen und nicht im Bett gelegen.

Ein gesunder Schlaf ist für unsere Psyche und unseren Körper wichtig. Doch wie viel Schlaf ist eigentlich richtig? Was können wir tun, damit wir oder unsere Kinder abends besser einschlafen, morgens fit den Tag beginnen können?

Es erwartet Sie ein kurzweiliger Vortrag mit vielen Tipps und Tricks, welche Zuhause problemlos umgesetzt werden können.

Der Vortrag findet als Webinar am Dienstag, 8. Februar um 19 Uhr statt und kostet 10 Euro. Nach dem Vortrag haben Sie noch die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Anmeldung und weitere Informationen unter info@hp-winkler.de.

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Ute Winkler