Ein vielleicht ungewöhnlicher Vorschlag für die Herbst- und Wintermonate
Im Moment kochen die Gemüter hoch, gerade wenn es um das Impfen geht. Da stehen sich irgendwie zwei Seiten unversöhnlich gegenüber.
Wer sind die „Ungeimpften“?
Selten habe ich erlebt, dass über eine Gruppe Menschen so einseitig gesprochen wurde. Da ich schon aus beruflichen Gründen mit sehr vielen...
Wenn man plötzlich nicht mehr dazu gehört – für mehr Achtung...
Die Definition eines "guten Bürgers" hat sich im letzten Jahr verändert. Laut Radionachrichten weiß jeder, dass ein "guter Bürger" sich an die AHA-Regeln hält:...
Gesünder leben: „Frische Luft tanken“
In loser Reihenfolge möchte ich in den nächsten Wochen Tipps und Tricks verraten, gesünder zu leben. Alte Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach, aber...
Ziele für 2021 effektiv umsetzen
Traditionell setzen sich viele Menschen zum Jahreswechsel Ziele für das kommende Jahr. Ob mehr Sport, gesunde Ernährung, Gewicht zu- oder abnehmen, mit dem Rauchen aufhören,...
Wie stärke ich mein Immunsystem?
Immer wieder rufen Patienten mit der Frage an, was sie noch für die Stärkung ihres Immunsystems tun können. Hier kommen einige Tipps:
Hände waschen
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Die kleinen Dinge im Leben genießen
… damit wir bei uns bleiben können und uns nicht von der Hektik des Alltags mitreißen lassen, nicht vom Leben ins Überleben kommen.
Die kleinen...
