Therapien

Unsere Mikrozirkulation aktiv unterstützen

Schon bevor ich meine Praxis als Heilpraktikerin eröffnete, beschäftigte ich mich damit, wie wir unsere Körper gesund halten, unser Immunsystem stärken und...

Unser Immunsystem ist zurück im „Kindergarten“

Die letzten Monate hieß es immer wieder: so wenig wie möglich Kontakte, Abstand halten und Maske tragen, um sich vor einer Ansteckung...

Ein vielleicht ungewöhnlicher Vorschlag für die Herbst- und Wintermonate

Im Moment kochen die Gemüter hoch, gerade wenn es um das Impfen geht. Da stehen sich irgendwie zwei Seiten unversöhnlich gegenüber.

Wer sind die „Ungeimpften“?

Selten habe ich erlebt, dass über eine Gruppe Menschen so einseitig gesprochen wurde. Da ich schon aus beruflichen Gründen mit sehr vielen...

Wenn man plötzlich nicht mehr dazu gehört – für mehr Achtung...

Die Definition eines "guten Bürgers" hat sich im letzten Jahr verändert. Laut Radionachrichten weiß jeder, dass ein "guter Bürger" sich an die AHA-Regeln hält:...

Gesünder leben: „Frische Luft tanken“

In loser Reihenfolge möchte ich in den nächsten Wochen Tipps und Tricks verraten, gesünder zu leben. Alte Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach, aber...

Zwei Liter am Tag trinken

Flüssigkeit ist wichtig. Doch nicht nur die Nieren profitieren, wenn wir zwei Liter am Tag trinken. Unser Körper kann besser entgiften und das Hautbild...

Ziele für 2021 effektiv umsetzen

Traditionell setzen sich viele Menschen zum Jahreswechsel Ziele für das kommende Jahr. Ob mehr Sport, gesunde Ernährung, Gewicht zu- oder abnehmen, mit dem Rauchen aufhören,...

Ständig erschöpft? Vitamin- und Mineralstatus prüfen

Fühlen Sie sich ständig erschöpft? Da lohnt es sich nach dem Vitamin- und Mineralstatus zu schauen. Die Gründe für einen Mangel sind vielfältig. Stress, akute...

Verzicht auf Kaugummi unserem Magen zuliebe

Unser Körper ist toll. Viele Funktionen bauen auf einander auf. Unsere Verdauung ist da ein gutes Beispiel. Wenn wir etwas in dem Mund nehmen, zerkleinern...